Tratto da "Biomeccanica degli esercizi fisici" (Alfredo Stecchi, Elika ed., 2004)
Nella letteratura sportiva esistono numerose definizioni di allenamento. Nel contesto etimologico del termine (acquisire lena, fiato, respiro) non si riesce ad avere un'idea esauriente del suo significato. [...] Una definizione alla quale facciamo riferimento in tantissimi è quella fornita dal prof. Vittori (1997): "Per allenamento si deve intendere l'organizzazione dell'esercizio fisico, ripetuto in quantità ed intensità tali da produrre sforzi progressivamente crescenti, che stimolino i processi fisiologici di adattamento e sovracompensazione dell'organismo, per favorire l'aumento delle capacità fisiche, tecnico-tattiche e psichiche dell'atleta, al fine di esaltarne e consolidarne il rendimento in gara."
Appare evidente che questa definizione, se pur chiara ed ottimamente articolata, è da riferirsi espressamente a tutti coloro che per scelta propria hanno deciso di dedicarsi alla competizione.
L'allenamento, però, coinvolge anche gli altri tipi di attività motoria e non fa riferimento a parametri tecnico-tattici. [...] Viene quindi azzardata un'altra definizione, probabilmente meno specifica ma che può comunque rendere l'idea: "L'allenamento può essere considerato come la costante pratica dell'attività motoria sempre organizzata nelle sue singole sedute e pianificata nelle sue sequenze che mira al miglioramento delle capacità di carattere fisico e psichico, andando a stimolare i processi di adattamento dell'organismo per il raggiungimento degli obiettivi prefissati".
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Il file seguente contiene la gradautoria all-time delle categorie Radazzi e Ragazze di tiro del vortex
Vortex all-time
Di seguito le tabelle di punteggio aggiornate al 2007. Differiscono da quelle ufficiali riportate sul sito della federazione (link) solo per una questione di impaginazione.
tabelle FIDAL 2007 AM-JM-SM.pdf (974 kB)
tabelle FIDAL 2007 AF-JF-SF.pdf (812 kB) (a breve le altre tabelle...)